15歲男孩西格（Gijs Blom 飾）性格溫順，喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)。 他剛?cè)脒x校田徑隊(duì)，經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的訓(xùn)練，將和小伙伴們一起參加全國(guó)比賽。馬克（Ko Zandvliet 飾）是西格的接力隊(duì)友，兩人關(guān)系親昵，玩耍和練習(xí)都在一起，慢慢生出曖昧的情緒。清澈湖水中，兩個(gè)男孩情不自禁的接 吻， 好像發(fā)生了什么，又好像什么也沒(méi)發(fā)生......　　因?yàn)榕涯骘j車(chē)的哥哥，西格認(rèn)識(shí)了鄰家女孩杰西卡（Lotte Razoux Schultz 飾）。可是和她在一起，并不像和馬克那么愜意，馬克看他的眼神更讓他揪心。為什么喜歡一個(gè)人卻不能表達(dá)？西格需要時(shí)間來(lái)理清頭緒。